ネイルを上達させるには練習が一番！練習方法や練習のポイント、注意点について解説します

ネイルを上達させるには練習が一番！練習方法や練習のポイント、注意点について解説します

ネイルを趣味で楽しまれている方も将来プロのネイリストを目指している方も、ネイルを上達させるにはとにかく練習を重ね、経験を積んでいくことが何よりも重要です。

とはいえ、「1人だとどうやって練習をすれば良いか分からない」「練習していてもなかなか上達しない」と悩まれている方も少なくありません。

そこで今回の記事では、おすすめのネイルの練習方法やポイントについて解説してまいります。

ぜひ最後までご覧いただき、ネイル練習の参考にしていただければ幸いです。

ネイルの上達にはとにかく練習を積むことが大切！

ネイルを上達させるためには練習が必要、ということで、まずは練習を継続させるために出来るだけ毎日、練習の時間を設けるよう意識しましょう。

自分の爪で行うのはもちろん、家族か友人にお願いして人の爪でも練習するとより効果的です。バッファーを使ったファイリングの角度や強さ、感じる傷み等を経験することで力加減も分かってきますし、色々な爪の状態、形状やパターン別で練習をすることで、将来ネイリストとして人にネイルを施す際、さまざまなケースに対応できるようになります。

また、慣れてきたら次は制限時間を決め、その時間内に仕上げることを目標に練習を進めることもおすすめです。

失敗して自信を失うこともあるかと思いますが、練習は裏切りません。諦めずに繰り返し練習することで、少しでも確実に技術は向上していくはずです。

ネイルの練習方法：ひとりで行う場合

ネイルの練習を一人で行う場合、自爪やネイルチップを利用しての練習になります。

自爪で練習

自爪で練習を何度も繰り返すにつれて爪が弱ってしまったり、1つのタイプの爪でしか練習できないというデメリットがありますが、いつでも練習したい時に出来ますし、自分の爪なら力加減を知るための練習も出来るという点がメリットです。

特にネイルケアや角質除去などの下処理の練習に適しています。

自爪で練習をするポイントとしては、あまり傷めないようなるべく練習の間隔を開けること。自爪で練習した翌日はネイルチップやハンドモデルで練習する、という風にすると良いでしょう。ジェルネイルの場合は「ディフェンダー」を使用するとアセトンを使わずにオフ出来るのでおすすめです。

ネイルチップ（人工爪）で練習

ネイルチップでの練習は、自爪と同様いつでも好きな時に練習できること、そして自分や人の爪を傷つけることが無いのでネイルの初心者の方にとっては安心して練習できる方法になります。

一方で上下左右に自由に動かせるネイルチップは施術も簡単なため、ネイルチップばかりで練習すると実際に人の爪で実践する技術が身に付きにくくなります。そこでネイルチップを使用する時は動かないよう両面テープ等を使い、しっかり固定しましょう。

カラーリングやイラスト、細かなアートやデザインの練習を行うのに適しており、ムラなく塗る方法や筆の使い方を練習するのにもってこいです。

今は様々なネイル用品が手に入りやすく、ネイルチップは100均でも購入することができます。慣れてきたらハンドマネキンを活用するとよりリアルな練習が出来るためおすすめです。

ネイルの練習方法：モデルで行う場合

ハンドモデルでのネイル練習は、やはり実践に近い形になりますので最も上達できる方法と言えます。

しかしネイルスクールに通っていたり家族や友人に協力してくれる人がいれば良いのですが、そうでない場合はなかなか探すのが大変だったり、「失敗したら、傷つけてしまったらどうしよう」と不安に感じ頼みにくいという方も多いかと思います。

そこで最近はSNS等で無料モニターを募集する方法が人気なので、活用してみることをおすすめします。

ジェルネイル、ポリッシュの練習

モデルさんの手でカラーの練習をする時には、両手のすべての爪の色がきちんと揃えることを意識しましょう。

同じ色のネイルでも、練習しないと意外と濃さがまばらで統一されていないケースが多いのです。慣れてきたら短時間で仕上げる練習も行います。

アクリルスカルプチュアの練習

アクリルスカルプチュアは爪の上にミクスチャーを置き、爪の形を作る工程の練習になりますが、爪に負担がかかることもあり、必ずモデルさんの了承を得てから行います。

最初のうちはジェルネイル等と一緒に組み合わせて練習し、上手になってきたら徐々に増やしていきましょう。

ネイル練習にモデルを使う場合の注意点

依頼をしたモデルさんの中には、痛くても気を使って言えずに我慢されてしまう方もいらっしゃいます。しかしそうすると施術側は痛みの認識が出来ず、力の加減を覚えることが出来ません。

そこで練習を始める前に信頼関係を築き、正直に伝えてもらうようお願いしておくことが大切です。

また、使用する道具の状態も事前に必ず確認し、刃先が歪んでいたりこぼれていて傷つけてしまうことがないよう細心の注意を払うよう気を付けて下さい。

施術前と施術後の写真を記録しておき、課題や上達レベルのチェックをすることもおすすめです。

ネイルスクールに通えばさらにネイルが上達します

以上のようにネイルは一人でも練習することは可能ですし、今は動画などで無料で分かりやすくネイルのやり方や情報を紹介しているコンテンツも多くありますが、きちんとした知識と技術を身に着けてもっと上達したいならばやはりネイルスクールに通うことをおすすめします。

ネイルスクールはセルフネイルを楽しまれている方からサロンの開業を目指す方まで、幅広い目的を持った生徒さんが通われています。

日本ネイリスト協会（JNA)の認定校である当校は、高い技術を持った講師による指導を受けながら、ネイルに関連する各種検定の取得やジェル、ネイルアートの技術の向上を目指す他、お客様を想定したサロン実習も可能です。

JNAが主催する講座やコンペの費用が割引になる精度もありますので、皆様もぜひアミューズネイルスクールで楽しくネイルを学びませんか？